물 마시면 몸이 붓는 이유?
신체는 나트륨과 전해질을 통해 세포 삼투압 등을 유지하고 있습니다. 무더운 여름이나 격렬한 운동 후 심한 갈증을 느끼게 되는데, 많은 물을 섭취하게 되면 나트륨과 전해질 농도가 떨어져 저나트륨 현상이 일어납니다. 신체는 적절한 나트륨 농도를 맞추기 위해 수분을 세포 밖으로 제거하게 되는데, 이때 조직액이 남게 되어 부종이 발생하게 됩니다.
Q&A
신체는 나트륨과 전해질을 통해 세포 삼투압 등을 유지하고 있습니다. 무더운 여름이나 격렬한 운동 후 심한 갈증을 느끼게 되는데, 많은 물을 섭취하게 되면 나트륨과 전해질 농도가 떨어져 저나트륨 현상이 일어납니다. 신체는 적절한 나트륨 농도를 맞추기 위해 수분을 세포 밖으로 제거하게 되는데, 이때 조직액이 남게 되어 부종이 발생하게 됩니다.
